Nowe przepisy

Sałatka z czerwonej papryki, szpinaku i koziego sera z dressingiem oregano

Sałatka z czerwonej papryki, szpinaku i koziego sera z dressingiem oregano


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Składniki

  • 2 łyżki oliwy extra vergine
  • 2 łyżki świeżego soku z cytryny
  • 1 łyżka posiekanego świeżego oregano
  • 4 szklanki (w opakowaniu) liści szpinaku, grubo posiekanych (około 4 uncje)
  • 1 1/2 dużej czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę
  • 1 1/2 szklanki selera pokrojonego w kostkę (około 3 łodyg)
  • 3/4 szklanki pokruszonego miękkiego świeżego koziego sera
  • 1/3 szklanki posiekanej czerwonej cebuli

Przygotowanie receptury

  • W dużej misce wymieszaj oliwę, sok z cytryny i oregano. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Do dressingu dodać szpinak, paprykę, seler, kozi ser i czerwoną cebulę; wrzucić do płaszcza. Podzielić sałatkę na 4 talerze i podać.

Wartości odżywcze

kalorie, 155; tłuszcz ogółem, 11 g; tłuszcz nasycony, 4 g; cholesterol, 10 mg Sekcja Recenzje


Obejrzyj wideo: SAŁATKA Z MAKARONEM I SZYNKĄ - prosta,szybka i tania (Lipiec 2022).


Uwagi:

  1. Vijas

    Mogę polecić przejście na stronę, na której jest dużo informacji na interesujący Cię temat.

  2. Oskari

    To niezwykłe, bardzo zabawne zdanie

  3. Bragar

    Przepraszam, ale myślę, że się mylisz. Oferuję to omówienie. Napisz do mnie w PM, porozmawiamy.

  4. Sabah

    I to jest skuteczne?



Napisać wiadomość