Nowe przepisy

Owocowa sangria z czarnego bzu i gruszki

Owocowa sangria z czarnego bzu i gruszki


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Składniki

  • 750 ml wytrawnego białego wina
  • 10 uncji likieru z czarnego bzu, takiego jak likier St Germain
  • 8 uncji soku z nektaru gruszkowego
  • 1 gruszka, pokrojona w cienkie plasterki
  • Garść jeżyn

Wskazówki

W dzbanku wymieszać białe wino, likier St Germain, sok z nektaru gruszkowego, gruszkę i jeżyny. Wstaw do lodówki na 2-3 godziny. Podawać w szklankach wypełnionych lodem.

Fakty żywieniowe

Porcje6

Kalorie na porcję302

Tłuszcz całkowity 0,2 g 0,3%

Cukier28gN/A

Białko0.3g0.7%

Węglowodany36g12%

Witamina A0,6µg0,1%

Witamina C2mg4%

Witamina K3µg4%

Wapń17mg2%

Włókno1g5%

Folian (żywność) 5µgN/A

Ekwiwalent kwasu foliowego (ogółem) 5 µg1%

Żelazo0,5mg3%

Magnez18mg4%

Niacyna (B3) 0,3 mg1,6%

Fosfor31mg4%

Potas148mg4%

Sód12mgN/A

Cynk 0,2 mg1,6%

Masz pytanie dotyczące danych żywieniowych? Daj nam znać.

Tagi


Sangria to rodzaj ponczu alkoholowego pochodzącego z Portugalii i Hiszpanii. Najczęściej zawiera mieszankę czerwonego wina, posiekanych owoców, likieru, soku owocowego i wody gazowanej, która jest podawana schłodzona. Ale najlepsze w sangrii jest to, że nie ma jednego właściwego sposobu, aby to zrobić. Kombinacje są naprawdę nieograniczone. Nauczymy Cię, jak zrobić bardziej tradycyjną wersję czerwonego wina, ale także dajemy Ci kilka ciekawych pomysłów na wariację sangrii.

1. Wino

Wino jest podstawą tego letniego ponczu, więc wybierz ten, którym będziesz się cieszyć sam, ale nie wybieraj tego, który jest zbyt drogi. Sangria to idealny sposób na udekorowanie butelki taniego wina.

Do hiszpańskiej sangrii z czerwonego wina musisz wybrać wino owocowe i niezbyt kwaśne. Niektóre dobre opcje to: Garnacha, Rioja, Pinot Noir, Malbec lub Merlot. Unikaj win o wysokiej zawartości tanin, takich jak Cabernet Sauvignon.

2. Owoce

Owoce nie tylko dodadzą sangrii świeżego letniego smaku, ale również zapewnią piękną prezentację w dzbanku lub misce z ponczem. Oznacza to, że będziesz chciał wybrać solidne owoce, które przetrwają chwilę bez rozpadu. Niektóre dobre opcje to: pomarańcze, jabłka, truskawki, brzoskwinie, ananas, gruszki i cytryny.

3. Duchy

Jeśli chcesz, aby Twoja sangria była prawdziwym koktajlem, oczywiście musisz dodać likier. Najpopularniejszym wyborem jest brandy, ale niektórzy używają również sznapsa owocowego, rumu lub koniaku. Możesz również obniżyć zawartość alkoholu, rozcieńczając sangrię odrobiną wody sodowej lub pomijając alkohol razem.

4. Słodzik

Aby dopełnić to wszystko, możesz użyć słodzika. Niektórzy mogą zrezygnować z tego kroku, po prostu sprowadza się to do osobistych preferencji. Naturalne słodziki, takie jak syrop klonowy, cukier, nektar z agawy lub syrop cukrowy, najlepiej równoważą sangria bez nadmiernego słodzenia.


Sangria to rodzaj ponczu alkoholowego pochodzącego z Portugalii i Hiszpanii. Najczęściej zawiera mieszankę czerwonego wina, posiekanych owoców, likieru, soku owocowego i wody gazowanej, która jest podawana schłodzona. Ale najlepsze w sangrii jest to, że nie ma jednego właściwego sposobu, aby to zrobić. Kombinacje są naprawdę nieograniczone. Nauczymy Cię, jak zrobić bardziej tradycyjną wersję czerwonego wina, ale także dajemy Ci kilka ciekawych pomysłów na wariację sangrii.

1. Wino

Wino jest podstawą tego letniego ponczu, więc wybierz ten, którym będziesz się cieszyć sam, ale nie wybieraj tego, który jest zbyt drogi. Sangria to idealny sposób na udekorowanie butelki taniego wina.

Do hiszpańskiej sangrii z czerwonego wina musisz wybrać wino owocowe i niezbyt kwaśne. Niektóre dobre opcje to: Garnacha, Rioja, Pinot Noir, Malbec lub Merlot. Unikaj win o wysokiej zawartości tanin, takich jak Cabernet Sauvignon.

2. Owoce

Owoce nie tylko dodadzą sangrii świeżego letniego smaku, ale również zapewnią piękną prezentację w dzbanku lub misce z ponczem. Oznacza to, że będziesz chciał wybrać solidne owoce, które przetrwają chwilę bez rozpadu. Niektóre dobre opcje to: pomarańcze, jabłka, truskawki, brzoskwinie, ananas, gruszki i cytryny.

3. Duchy

Jeśli chcesz, aby Twoja sangria była prawdziwym koktajlem, oczywiście musisz dodać likier. Najpopularniejszym wyborem jest brandy, ale niektórzy używają również sznapsa owocowego, rumu lub koniaku. Możesz również obniżyć zawartość alkoholu, rozcieńczając sangrię odrobiną wody sodowej lub pomijając alkohol.

4. Słodzik

Aby dopełnić to wszystko, możesz użyć słodzika. Niektórzy mogą zrezygnować z tego kroku, po prostu sprowadza się to do osobistych preferencji. Naturalne słodziki, takie jak syrop klonowy, cukier, nektar z agawy lub syrop cukrowy, najlepiej równoważą sangria bez nadmiernego słodzenia.


Sangria to rodzaj ponczu alkoholowego pochodzącego z Portugalii i Hiszpanii. Najczęściej zawiera mieszankę czerwonego wina, posiekanych owoców, likieru, soku owocowego i wody gazowanej, która jest podawana schłodzona. Ale najlepsze w sangrii jest to, że nie ma jednego właściwego sposobu, aby to zrobić. Kombinacje są naprawdę nieograniczone. Nauczymy Cię, jak zrobić bardziej tradycyjną wersję czerwonego wina, ale także dajemy Ci kilka ciekawych pomysłów na wariację sangrii.

1. Wino

Wino jest podstawą tego letniego ponczu, więc wybierz ten, którym będziesz się cieszyć sam, ale nie wybieraj tego, który jest zbyt drogi. Sangria to idealny sposób na udekorowanie butelki taniego wina.

Do hiszpańskiej sangrii z czerwonego wina musisz wybrać wino owocowe i niezbyt kwaśne. Niektóre dobre opcje to: Garnacha, Rioja, Pinot Noir, Malbec lub Merlot. Unikaj win o wysokiej zawartości tanin, takich jak Cabernet Sauvignon.

2. Owoce

Owoce nie tylko dodadzą sangrii świeżego letniego smaku, ale również zapewnią piękną prezentację w dzbanku lub misce z ponczem. Oznacza to, że będziesz chciał wybrać solidne owoce, które przetrwają chwilę bez rozpadu. Niektóre dobre opcje to: pomarańcze, jabłka, truskawki, brzoskwinie, ananas, gruszki i cytryny.

3. Duchy

Jeśli chcesz, aby Twoja sangria była prawdziwym koktajlem, musisz oczywiście dodać likier. Najpopularniejszym wyborem jest brandy, ale niektórzy używają również sznapsa owocowego, rumu lub koniaku. Możesz również obniżyć zawartość alkoholu, rozcieńczając sangrię odrobiną wody sodowej lub pomijając alkohol razem.

4. Słodzik

Aby dopełnić to wszystko, możesz użyć słodzika. Niektórzy mogą zrezygnować z tego kroku, po prostu sprowadza się to do osobistych preferencji. Naturalne słodziki, takie jak syrop klonowy, cukier, nektar z agawy lub syrop cukrowy, najlepiej równoważą sangria bez nadmiernego słodzenia.


Sangria to rodzaj ponczu alkoholowego pochodzącego z Portugalii i Hiszpanii. Najczęściej zawiera mieszankę czerwonego wina, posiekanych owoców, likieru, soku owocowego i wody gazowanej, która jest podawana schłodzona. Ale najlepsze w sangrii jest to, że nie ma jednego właściwego sposobu, aby to zrobić. Kombinacje są naprawdę nieograniczone. Nauczymy Cię, jak zrobić bardziej tradycyjną wersję czerwonego wina, ale także dajemy Ci kilka ciekawych pomysłów na wariację sangrii.

1. Wino

Wino jest podstawą tego letniego ponczu, więc wybierz ten, którym będziesz się cieszyć sam, ale nie wybieraj tego, który jest zbyt drogi. Sangria to idealny sposób na udekorowanie butelki taniego wina.

Do hiszpańskiej sangrii z czerwonego wina musisz wybrać wino owocowe i niezbyt kwaśne. Niektóre dobre opcje to: Garnacha, Rioja, Pinot Noir, Malbec lub Merlot. Unikaj win o wysokiej zawartości tanin, takich jak Cabernet Sauvignon.

2. Owoce

Owoce nie tylko dodadzą sangrii świeżego letniego smaku, ale również zapewnią piękną prezentację w dzbanku lub misce z ponczem. Oznacza to, że będziesz chciał wybrać solidne owoce, które przetrwają chwilę bez rozpadu. Niektóre dobre opcje to: pomarańcze, jabłka, truskawki, brzoskwinie, ananas, gruszki i cytryny.

3. Duchy

Jeśli chcesz, aby Twoja sangria była prawdziwym koktajlem, oczywiście musisz dodać likier. Najpopularniejszym wyborem jest brandy, ale niektórzy używają również sznapsa owocowego, rumu lub koniaku. Możesz również obniżyć zawartość alkoholu, rozcieńczając sangrię odrobiną wody sodowej lub pomijając alkohol razem.

4. Słodzik

Aby dopełnić to wszystko, możesz użyć słodzika. Niektórzy mogą zrezygnować z tego kroku, po prostu sprowadza się to do osobistych preferencji. Naturalne słodziki, takie jak syrop klonowy, cukier, nektar z agawy lub syrop cukrowy, najlepiej równoważą sangrię bez nadmiernego słodzenia.


Sangria to rodzaj ponczu alkoholowego pochodzącego z Portugalii i Hiszpanii. Najczęściej zawiera mieszankę czerwonego wina, posiekanych owoców, likieru, soku owocowego i wody gazowanej, która jest podawana schłodzona. Ale najlepsze w sangrii jest to, że nie ma jednego właściwego sposobu, aby to zrobić. Kombinacje są naprawdę nieograniczone. Nauczymy Cię, jak zrobić bardziej tradycyjną wersję czerwonego wina, ale także dajemy Ci kilka ciekawych pomysłów na wariację sangrii.

1. Wino

Wino jest podstawą tego letniego ponczu, więc wybierz ten, którym będziesz się cieszyć sam, ale nie wybieraj tego, który jest zbyt drogi. Sangria to idealny sposób na udekorowanie butelki taniego wina.

Do hiszpańskiej sangrii z czerwonego wina musisz wybrać wino owocowe i niezbyt kwaśne. Niektóre dobre opcje to: Garnacha, Rioja, Pinot Noir, Malbec lub Merlot. Unikaj win o wysokiej zawartości tanin, takich jak Cabernet Sauvignon.

2. Owoce

Owoce nie tylko dodadzą sangrii świeżego letniego smaku, ale również zapewnią piękną prezentację w dzbanku lub misce z ponczem. Oznacza to, że będziesz chciał wybrać solidne owoce, które przetrwają chwilę bez rozpadu. Niektóre dobre opcje to: pomarańcze, jabłka, truskawki, brzoskwinie, ananas, gruszki i cytryny.

3. Duchy

Jeśli chcesz, aby Twoja sangria była prawdziwym koktajlem, oczywiście musisz dodać likier. Najpopularniejszym wyborem jest brandy, ale niektórzy używają również sznapsa owocowego, rumu lub koniaku. Możesz również obniżyć zawartość alkoholu, rozcieńczając sangrię odrobiną wody sodowej lub pomijając alkohol razem.

4. Słodzik

Aby dopełnić to wszystko, możesz użyć słodzika. Niektórzy mogą zrezygnować z tego kroku, po prostu sprowadza się to do osobistych preferencji. Naturalne słodziki, takie jak syrop klonowy, cukier, nektar z agawy lub syrop cukrowy, najlepiej równoważą sangrię bez nadmiernego słodzenia.


Sangria to rodzaj ponczu alkoholowego pochodzącego z Portugalii i Hiszpanii. Najczęściej zawiera mieszankę czerwonego wina, posiekanych owoców, likieru, soku owocowego i wody gazowanej, która jest podawana schłodzona. Ale najlepsze w sangrii jest to, że nie ma jednego właściwego sposobu, aby to zrobić. Kombinacje są naprawdę nieograniczone. Nauczymy Cię, jak zrobić bardziej tradycyjną wersję czerwonego wina, ale także dajemy Ci kilka ciekawych pomysłów na wariację sangrii.

1. Wino

Wino jest podstawą tego letniego ponczu, więc wybierz ten, którym będziesz się cieszyć sam, ale nie wybieraj tego, który jest zbyt drogi. Sangria to idealny sposób na udekorowanie butelki taniego wina.

Do hiszpańskiej sangrii z czerwonego wina musisz wybrać wino owocowe i niezbyt kwaśne. Niektóre dobre opcje to: Garnacha, Rioja, Pinot Noir, Malbec lub Merlot. Unikaj win o wysokiej zawartości tanin, takich jak Cabernet Sauvignon.

2. Owoce

Owoce nie tylko dodadzą sangrii świeżego letniego smaku, ale również zapewnią piękną prezentację w dzbanku lub misce z ponczem. Oznacza to, że będziesz chciał wybrać solidne owoce, które przetrwają chwilę bez rozpadu. Niektóre dobre opcje to: pomarańcze, jabłka, truskawki, brzoskwinie, ananas, gruszki i cytryny.

3. Duchy

Jeśli chcesz, aby Twoja sangria była prawdziwym koktajlem, oczywiście musisz dodać likier. Najpopularniejszym wyborem jest brandy, ale niektórzy używają również sznapsa owocowego, rumu lub koniaku. Możesz również obniżyć zawartość alkoholu, rozcieńczając sangrię odrobiną wody sodowej lub pomijając alkohol.

4. Słodzik

Aby dopełnić to wszystko, możesz użyć słodzika. Niektórzy mogą zrezygnować z tego kroku, po prostu sprowadza się to do osobistych preferencji. Naturalne słodziki, takie jak syrop klonowy, cukier, nektar z agawy lub syrop cukrowy, najlepiej równoważą sangria bez nadmiernego słodzenia.


Sangria to rodzaj ponczu alkoholowego pochodzącego z Portugalii i Hiszpanii. Najczęściej zawiera mieszankę czerwonego wina, posiekanych owoców, likieru, soku owocowego i wody gazowanej, która jest podawana schłodzona. Ale najlepsze w sangrii jest to, że nie ma jednego właściwego sposobu, aby to zrobić. Kombinacje są naprawdę nieograniczone. Nauczymy Cię, jak zrobić bardziej tradycyjną wersję czerwonego wina, ale także dajemy Ci kilka ciekawych pomysłów na wariację sangrii.

1. Wino

Wino jest podstawą tego letniego ponczu, więc wybierz ten, którym będziesz się cieszyć sam, ale nie wybieraj tego, który jest zbyt drogi. Sangria to idealny sposób na udekorowanie butelki taniego wina.

Do hiszpańskiej sangrii z czerwonego wina musisz wybrać wino owocowe i niezbyt kwaśne. Niektóre dobre opcje to: Garnacha, Rioja, Pinot Noir, Malbec lub Merlot. Unikaj win o wysokiej zawartości tanin, takich jak Cabernet Sauvignon.

2. Owoce

Owoce nie tylko dodadzą sangrii świeżego letniego smaku, ale również zapewnią piękną prezentację w dzbanku lub misce z ponczem. Oznacza to, że będziesz chciał wybrać solidne owoce, które przetrwają chwilę bez rozpadu. Niektóre dobre opcje to: pomarańcze, jabłka, truskawki, brzoskwinie, ananas, gruszki i cytryny.

3. Duchy

Jeśli chcesz, aby Twoja sangria była prawdziwym koktajlem, oczywiście musisz dodać likier. Najpopularniejszym wyborem jest brandy, ale niektórzy używają również sznapsa owocowego, rumu lub koniaku. Możesz również obniżyć zawartość alkoholu, rozcieńczając sangrię odrobiną wody sodowej lub pomijając alkohol razem.

4. Słodzik

Aby dopełnić to wszystko, możesz użyć słodzika. Niektórzy mogą zrezygnować z tego kroku, po prostu sprowadza się to do osobistych preferencji. Naturalne słodziki, takie jak syrop klonowy, cukier, nektar z agawy lub syrop cukrowy, najlepiej równoważą sangrię bez nadmiernego słodzenia.


Sangria to rodzaj ponczu alkoholowego pochodzącego z Portugalii i Hiszpanii. Najczęściej zawiera mieszankę czerwonego wina, posiekanych owoców, likieru, soku owocowego i wody gazowanej, która jest podawana schłodzona. Ale najlepsze w sangrii jest to, że nie ma jednego właściwego sposobu, aby to zrobić. Kombinacje są naprawdę nieograniczone. Nauczymy Cię, jak zrobić bardziej tradycyjną wersję czerwonego wina, ale także dajemy Ci kilka ciekawych pomysłów na wariację sangrii.

1. Wino

Wino jest podstawą tego letniego ponczu, więc wybierz ten, którym będziesz się cieszyć sam, ale nie wybieraj tego, który jest zbyt drogi. Sangria to idealny sposób na udekorowanie butelki taniego wina.

Do hiszpańskiej sangrii z czerwonego wina musisz wybrać wino owocowe i niezbyt kwaśne. Niektóre dobre opcje to: Garnacha, Rioja, Pinot Noir, Malbec lub Merlot. Unikaj win o wysokiej zawartości tanin, takich jak Cabernet Sauvignon.

2. Owoce

Owoce nie tylko dodadzą sangrii świeżego letniego smaku, ale również zapewnią piękną prezentację w dzbanku lub misce z ponczem. Oznacza to, że będziesz chciał wybrać solidne owoce, które przetrwają chwilę bez rozpadu. Niektóre dobre opcje to: pomarańcze, jabłka, truskawki, brzoskwinie, ananas, gruszki i cytryny.

3. Duchy

Jeśli chcesz, aby Twoja sangria była prawdziwym koktajlem, oczywiście musisz dodać likier. Najpopularniejszym wyborem jest brandy, ale niektórzy używają również sznapsa owocowego, rumu lub koniaku. Możesz również obniżyć zawartość alkoholu, rozcieńczając sangrię odrobiną wody sodowej lub pomijając alkohol razem.

4. Słodzik

Aby dopełnić to wszystko, możesz użyć słodzika. Niektórzy mogą zrezygnować z tego kroku, po prostu sprowadza się to do osobistych preferencji. Naturalne słodziki, takie jak syrop klonowy, cukier, nektar z agawy lub syrop cukrowy, najlepiej równoważą sangria bez nadmiernego słodzenia.


Sangria to rodzaj ponczu alkoholowego pochodzącego z Portugalii i Hiszpanii. Najczęściej zawiera mieszankę czerwonego wina, posiekanych owoców, likieru, soku owocowego i wody gazowanej, która jest podawana schłodzona. Ale najlepsze w sangrii jest to, że nie ma jednego właściwego sposobu, aby to zrobić. Kombinacje są naprawdę nieograniczone. Nauczymy Cię, jak zrobić bardziej tradycyjną wersję czerwonego wina, ale także dajemy Ci kilka ciekawych pomysłów na wariację sangrii.

1. Wino

Wino jest podstawą tego letniego ponczu, więc wybierz ten, którym będziesz się cieszyć sam, ale nie wybieraj tego, który jest zbyt drogi. Sangria to idealny sposób na udekorowanie butelki taniego wina.

Do hiszpańskiej sangrii z czerwonego wina musisz wybrać wino owocowe i niezbyt kwaśne. Niektóre dobre opcje to: Garnacha, Rioja, Pinot Noir, Malbec lub Merlot. Unikaj win o wysokiej zawartości tanin, takich jak Cabernet Sauvignon.

2. Owoce

Owoce nie tylko dodadzą sangrii świeżego letniego smaku, ale również zapewnią piękną prezentację w dzbanku lub misce z ponczem. Oznacza to, że będziesz chciał wybrać solidne owoce, które przetrwają chwilę bez rozpadu. Niektóre dobre opcje to: pomarańcze, jabłka, truskawki, brzoskwinie, ananas, gruszki i cytryny.

3. Duchy

Jeśli chcesz, aby Twoja sangria była prawdziwym koktajlem, oczywiście musisz dodać likier. Najpopularniejszym wyborem jest brandy, ale niektórzy używają również sznapsa owocowego, rumu lub koniaku. Możesz również obniżyć zawartość alkoholu, rozcieńczając sangrię odrobiną wody sodowej lub pomijając alkohol.

4. Słodzik

Aby dopełnić to wszystko, możesz użyć słodzika. Niektórzy mogą zrezygnować z tego kroku, po prostu sprowadza się to do osobistych preferencji. Naturalne słodziki, takie jak syrop klonowy, cukier, nektar z agawy lub syrop cukrowy, najlepiej równoważą sangrię bez nadmiernego słodzenia.


Sangria to rodzaj ponczu alkoholowego pochodzącego z Portugalii i Hiszpanii. Najczęściej zawiera mieszankę czerwonego wina, posiekanych owoców, likieru, soku owocowego i wody gazowanej, która jest podawana schłodzona. Ale najlepsze w sangrii jest to, że nie ma jednego właściwego sposobu, aby to zrobić. Kombinacje są naprawdę nieograniczone. Nauczymy Cię, jak zrobić bardziej tradycyjną wersję czerwonego wina, ale także dajemy Ci kilka ciekawych pomysłów na wariację sangrii.

1. Wino

Wino jest podstawą tego letniego ponczu, więc wybierz ten, którym będziesz się cieszyć sam, ale nie wybieraj tego, który jest zbyt drogi. Sangria to idealny sposób na udekorowanie butelki taniego wina.

Do hiszpańskiej sangrii z czerwonego wina musisz wybrać wino owocowe i niezbyt kwaśne. Niektóre dobre opcje to: Garnacha, Rioja, Pinot Noir, Malbec lub Merlot. Unikaj win o wysokiej zawartości tanin, takich jak Cabernet Sauvignon.

2. Owoce

Owoce nie tylko dodadzą sangrii świeżego letniego smaku, ale również zapewnią piękną prezentację w dzbanku lub misce z ponczem. Oznacza to, że będziesz chciał wybrać solidne owoce, które przetrwają chwilę bez rozpadu. Niektóre dobre opcje to: pomarańcze, jabłka, truskawki, brzoskwinie, ananas, gruszki i cytryny.

3. Duchy

Jeśli chcesz, aby Twoja sangria była prawdziwym koktajlem, musisz oczywiście dodać likier. Najpopularniejszym wyborem jest brandy, ale niektórzy używają również sznapsa owocowego, rumu lub koniaku. Możesz również obniżyć zawartość alkoholu, rozcieńczając sangrię odrobiną wody sodowej lub pomijając alkohol razem.

4. Słodzik

Aby dopełnić to wszystko, możesz użyć słodzika. Niektórzy mogą zrezygnować z tego kroku, po prostu sprowadza się to do osobistych preferencji. Naturalne słodziki, takie jak syrop klonowy, cukier, nektar z agawy lub syrop cukrowy, najlepiej równoważą sangrię bez nadmiernego słodzenia.


Obejrzyj wideo: Summertime (Lipiec 2022).


Uwagi:

  1. Goltidal

    Absolutnie zgadza się z tobą. W tym jest i jest doskonałym pomysłem. Jest gotowy na Ciebie.

  2. Akizil

    Nie masz racji. Wejdź, omówimy. Napisz do mnie w PM, poradzimy sobie z tym.

  3. Arashijas

    Dobra robota, ten niezwykły pomysł należy powiedzieć.

  4. Ken'ichi

    Moim zdaniem przyznajesz błąd. Wejdź, omówimy to. Napisz do mnie w PM, porozmawiamy.

  5. Adolph

    I also noticed this sometimes, but somehow I didn’t attach any importance to it before.



Napisać wiadomość