Nowe przepisy

Jagodowo Cynamonowo Jabłkowy

Jagodowo Cynamonowo Jabłkowy

Pieczenie jagód nadaje zupełnie inny wymiar klasycznemu musowi jabłkowemu. Będziesz także uzależniony od oleju kokosowego – tak pachnącego, pełnego dobrych tłuszczów i całkowicie wegańskiego!

Ten przepis jest dostarczany przez Sprawy węglowodanowe.

Składniki

  • 4 gala jabłka, obrane, wydrążone, pokrojone
  • 1 szklanka jagód
  • 1 łyżka masła lub oleju kokosowego
  • ¼ łyżeczki mielonego cynamonu

Wskazówki

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Wymieszaj jabłka i jagody z olejem kokosowym z masłem i umieść na wyłożonej pergaminem tacce lub naczyniu nadającym się do piekarnika.

Pieczemy 20-25 minut, aż jabłka będą bardzo miękkie.

Przełóż wszystkie składniki do blendera i dodaj cynamon.

Purée do uzyskania bardzo gładkiej konsystencji.

Podawaj na ciepło lub na zimno.

Fakty żywieniowe

Porcje4

Kalorie na porcję154

Ekwiwalent kwasu foliowego (ogółem) 2 µg1%


DIY Zdrowy domowy mus jagodowo-jabłkowy

Jest tak wiele rzeczy, które kocham w lecie. Uwielbiam chodzić na plażę i cieszyć się piaskiem między palcami. Uwielbiam mieć letnie grille z moją dużą rodziną. Uwielbiam też, gdy moja mama kupuje 30 funtów jagód, aby zrobić ciasto z jagodami (i dlatego robimy ten zdrowy, domowy mus jagodowy).

Zwykle robimy tak dużo, że mrożone ciasta przechowujemy w naszej zamrażarce przez cały rok. W tym szczególnym roku mieliśmy w zamrażarce 5 ciastek z zeszłego lata, więc moja mama postanowiła nie kupować jagód w tym roku.

Po napaści jak małe dziecko, w końcu poddała się i zamówiła blooby. Teraz mamy 30 funtów świeżych jagód, które tylko stoją w twojej lodówce. Chociaż uwielbiam jeść tłuste i soczyste jagody, jest tylko tyle jagód, które mogę zjeść bez biegunki.


DIY Zdrowy domowy mus jagodowo-jabłkowy

Jest tak wiele rzeczy, które kocham w lecie. Uwielbiam chodzić na plażę i cieszyć się piaskiem między palcami. Uwielbiam mieć letnie grille z moją dużą rodziną. Uwielbiam też, gdy moja mama kupuje 30 funtów jagód, aby zrobić ciasto z jagodami (i dlatego robimy ten zdrowy, domowy mus jagodowy).

Zwykle robimy tak dużo, że mrożone ciasta przechowujemy w naszej zamrażarce przez cały rok. W tym szczególnym roku mieliśmy w zamrażarce 5 ciastek z zeszłego lata, więc moja mama postanowiła nie kupować jagód w tym roku.

Po napaści jak małe dziecko, w końcu poddała się i zamówiła blooby. Teraz mamy 30 funtów świeżych jagód, które tylko stoją w twojej lodówce. Chociaż uwielbiam jeść tłuste i soczyste jagody, jest tylko tyle jagód, które mogę zjeść bez biegunki.


DIY Zdrowy domowy mus jagodowo-jabłkowy

Jest tak wiele rzeczy, które kocham w lecie. Uwielbiam chodzić na plażę i cieszyć się piaskiem między palcami. Uwielbiam mieć letnie grille z moją dużą rodziną. Uwielbiam też, gdy moja mama kupuje 30 funtów jagód, aby zrobić ciasto z jagodami (i dlatego robimy ten zdrowy, domowy mus jagodowy).

Zwykle robimy tak dużo, że mrożone ciasta przechowujemy w naszej zamrażarce przez cały rok. W tym szczególnym roku mieliśmy w zamrażarce 5 ciastek z zeszłego lata, więc moja mama postanowiła nie kupować jagód w tym roku.

Po napaści jak małe dziecko, w końcu poddała się i zamówiła blooby. Teraz mamy 30 funtów świeżych jagód, które tylko stoją w twojej lodówce. Chociaż uwielbiam jeść tłuste i soczyste jagody, jest tylko tyle jagód, które mogę zjeść bez biegunki.


DIY Zdrowy domowy mus jagodowo-jabłkowy

Jest tak wiele rzeczy, które kocham w lecie. Uwielbiam chodzić na plażę i cieszyć się piaskiem między palcami. Uwielbiam mieć letnie grille z moją dużą rodziną. Uwielbiam też, gdy moja mama kupuje 30 funtów jagód, aby zrobić ciasto z jagodami (i dlatego robimy ten zdrowy, domowy mus jagodowy).

Zwykle robimy tak dużo, że mrożone ciasta przechowujemy w naszej zamrażarce przez cały rok. W tym szczególnym roku mieliśmy w zamrażarce 5 ciastek z zeszłego lata, więc moja mama postanowiła nie kupować jagód w tym roku.

Po napaści jak małe dziecko, w końcu poddała się i zamówiła blooby. Teraz mamy 30 funtów świeżych jagód, które tylko stoją w twojej lodówce. Chociaż uwielbiam jeść tłuste i soczyste jagody, jest tylko tyle jagód, które mogę zjeść bez biegunki.


DIY Zdrowy domowy mus jagodowo-jabłkowy

Jest tak wiele rzeczy, które kocham w lecie. Uwielbiam chodzić na plażę i cieszyć się piaskiem między palcami. Uwielbiam mieć letnie grille z moją dużą rodziną. Uwielbiam też, gdy moja mama kupuje 30 funtów jagód, aby zrobić ciasto z jagodami (i dlatego robimy ten zdrowy, domowy mus jagodowy).

Zwykle robimy tak dużo, że mrożone ciasta przechowujemy w naszej zamrażarce przez cały rok. W tym szczególnym roku mieliśmy w zamrażarce 5 ciastek z zeszłego lata, więc moja mama postanowiła nie kupować jagód w tym roku.

Po napaści jak małe dziecko, w końcu poddała się i zamówiła blooby. Teraz mamy 30 funtów świeżych jagód, które tylko stoją w twojej lodówce. Chociaż uwielbiam jeść tłuste i soczyste jagody, jest tylko tyle jagód, które mogę zjeść bez biegunki.


DIY Zdrowy domowy mus jagodowo-jabłkowy

Jest tak wiele rzeczy, które kocham w lecie. Uwielbiam chodzić na plażę i cieszyć się piaskiem między palcami. Uwielbiam mieć letnie grille z moją dużą rodziną. Uwielbiam też, gdy moja mama kupuje 30 funtów jagód, aby zrobić ciasto z jagodami (i dlatego robimy ten zdrowy, domowy mus jagodowy).

Zwykle robimy tak dużo, że mrożone ciasta przechowujemy w naszej zamrażarce przez cały rok. W tym szczególnym roku mieliśmy w zamrażarce 5 ciastek z zeszłego lata, więc moja mama postanowiła nie kupować jagód w tym roku.

Po napaści jak małe dziecko, w końcu poddała się i zamówiła blooby. Teraz mamy 30 funtów świeżych jagód, które tylko stoją w twojej lodówce. Chociaż uwielbiam jeść tłuste i soczyste jagody, jest tylko tyle jagód, które mogę zjeść bez biegunki.


DIY Zdrowy domowy mus jagodowo-jabłkowy

Jest tak wiele rzeczy, które kocham w lecie. Uwielbiam chodzić na plażę i cieszyć się piaskiem między palcami. Uwielbiam mieć letnie grille z moją dużą rodziną. Uwielbiam też, gdy moja mama kupuje 30 funtów jagód, aby zrobić ciasto z jagodami (i dlatego robimy ten zdrowy, domowy mus jagodowy).

Zwykle robimy tak dużo, że mrożone ciasta przechowujemy w naszej zamrażarce przez cały rok. W tym szczególnym roku mieliśmy w zamrażarce 5 ciastek z zeszłego lata, więc moja mama postanowiła nie kupować jagód w tym roku.

Po napaści jak małe dziecko, w końcu poddała się i zamówiła blooby. Teraz mamy 30 funtów świeżych jagód, które tylko stoją w twojej lodówce. Chociaż uwielbiam jeść tłuste i soczyste jagody, jest tylko tyle jagód, które mogę zjeść bez biegunki.


DIY Zdrowy domowy mus jagodowo-jabłkowy

Jest tak wiele rzeczy, które kocham w lecie. Uwielbiam chodzić na plażę i cieszyć się piaskiem między palcami. Uwielbiam mieć letnie grille z moją dużą rodziną. Uwielbiam też, gdy moja mama kupuje 30 funtów jagód, aby zrobić ciasto z jagodami (i dlatego robimy ten zdrowy, domowy mus jagodowy).

Zwykle robimy tak dużo, że mrożone ciasta przechowujemy w naszej zamrażarce przez cały rok. W tym szczególnym roku mieliśmy w zamrażarce 5 ciastek z zeszłego lata, więc moja mama postanowiła nie kupować jagód w tym roku.

Po napaści jak małe dziecko, w końcu poddała się i zamówiła blooby. Teraz mamy 30 funtów świeżych jagód, które tylko stoją w twojej lodówce. Chociaż uwielbiam jeść tłuste i soczyste jagody, jest tylko tyle jagód, które mogę zjeść bez biegunki.


DIY Zdrowy domowy mus jagodowo-jabłkowy

Jest tak wiele rzeczy, które kocham w lecie. Uwielbiam chodzić na plażę i cieszyć się piaskiem między palcami. Uwielbiam mieć letnie grille z moją dużą rodziną. Uwielbiam też, gdy moja mama kupuje 30 funtów jagód, aby zrobić ciasto z jagodami (i dlatego robimy ten zdrowy, domowy mus jagodowy).

Zwykle robimy tak dużo, że mrożone ciasta przechowujemy w naszej zamrażarce przez cały rok. W tym szczególnym roku mieliśmy w zamrażarce 5 ciastek z zeszłego lata, więc moja mama postanowiła nie kupować jagód w tym roku.

Po napaści jak małe dziecko, w końcu poddała się i zamówiła blooby. Teraz mamy 30 funtów świeżych jagód, które tylko stoją w twojej lodówce. Chociaż uwielbiam jeść tłuste i soczyste jagody, jest tylko tyle jagód, które mogę zjeść bez biegunki.


DIY Zdrowy domowy mus jagodowo-jabłkowy

Jest tak wiele rzeczy, które kocham w lecie. Uwielbiam chodzić na plażę i cieszyć się piaskiem między palcami. Uwielbiam mieć letnie grille z moją dużą rodziną. Uwielbiam też, gdy moja mama kupuje 30 funtów jagód, aby zrobić ciasto z jagodami (i dlatego robimy ten zdrowy, domowy mus jagodowy).

Zwykle robimy tak dużo, że mrożone ciasta przechowujemy w naszej zamrażarce przez cały rok. W tym szczególnym roku mieliśmy w zamrażarce 5 ciastek z zeszłego lata, więc moja mama postanowiła nie kupować jagód w tym roku.

Po napaści jak małe dziecko, w końcu poddała się i zamówiła blooby. Teraz mamy 30 funtów świeżych jagód, które tylko stoją w twojej lodówce. Chociaż uwielbiam jeść tłuste i soczyste jagody, jest tylko tyle jagód, które mogę zjeść bez biegunki.


Obejrzyj wideo: ONTBIJTCAKE MAKEN. CANDICO (Wrzesień 2021).